Envie de retrouver votre équilibre ?

Et si on transformait votre quotidien en moins de 2 heures !

Venez découvir

Comment apprendre

à dire NON !

3 étapes pour dire NON sans culpabiliser ni perdre en efficacité

Inscrivez-vous dès à présent !

Et bloquez ce temps pour vous,

mardi 30 avril à 12h30

Parce que vous subissez cette charge depuis trop longtemps

  • vous êtes débordé.e mais ne pouvez pas faire moins : trop de dossiers déjà en retard !
  • vous ne vous sentez pas serein.e. Tout est flou dans votre esprit
  • même en weekend vous n'arrivez plus à souffler et vous ressourcer
  • vous procrastinez sur l'administratif, finissez tout au dernier moment, ce qui perturbe votre sommeil
  • vous n'osez plus dire NON à vos clients ou à vos enfants par peur de leur réaction !
  • vous n'avez plus de temps et d'énergie pour vous ou pour votre famille

Et que vous souhaitez enfin ...

  • baisser le rythme de vos journées et être fier.e de vos réussites
  • reprendre le sport avec régularité pour être mieux dans votre corps
  • retrouver estime, fierté et le peps qui aviez il y a quelques années
  • profiter de moments sereins en famille et prendre le temps de voir grandir vos enfants
  • passer à l'action en toute sérénité pour tout ce que vous n'avez pas le temps de faire
  • être plein.e d'énergie et d'imagination pour créer des moments mémorables pour vous et vos proches

Vous découvrirez lors de ce live, comment :

Poser un cadre

Connaître ses limites

Anticiper & se déresponsabiliser

Retrouvons-nous en ligne !

Et en moins de 2 heures, retrouvez 3 étapes

pour enfin apprendre à dire non sans culpabiliser

et sans perdre en efficacité

Qui Suis-Je ?

Après 25 ans de carrière, dont plus de 15 ans de management d’une équipe de 40 personnes dans des équipements sportifs en région parisienne et maman de 3 jeunes enfants (avec un mari carriériste en déplacement fréquent) ; j'ai été sensibilisée à la place sociale des femmes.


Coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée en coaching de managers, dirigeants et coaching d'équipes & Praticienne PNL certifiée Richard Bandler® je suis la fondatrice de la société AnYes.coach et créatrice de la méthode «PLASS».


Consciente que le développement d’une entreprise nécessite le bien-être de sa dirigeante ; j'ai construit mon expertise pour pouvoir aider les femmes entrepreneures à mieux gérer leur vie « multi-tâche », alléger leur charge mentale & réveiller leur puissance intérieure.

CE QU'EN DISENT MES CLIENTS

Karim

Manager d'équipe

L’approche est centrée sur un objectif déterminé au début mais fait appel à des prises de conscience sur soi, sur ses valeurs, sur des traits de caractère et des mécanismes d’actions dont je n’avais pas conscience jusque-là.


Cela m’a permis d’avancer assez vite et de mettre des choses concrètes en place tant dans mon contexte professionnel que personnel.

Sofia

Support Manager

Je vous remercie de votre écoute bienveillante et professionnelle.


Je conseille cette démarche, on en ressort pas forcément avec « une » solution à « un » problème mais vraiment grandi de savoirs sur soi et avec des clés pour avancer et évoluer dans notre monde professionnel, mais pas seulement !

Léa

Manager d'équipe

Agnès a une approche globale qui m’a plu. J’ai trouvé des solutions à mes interrogations très vite.


Sûrement grâce à vous et à votre écoute très attentive, j’ai pu faire évoluer mes objectifs et aborder des sujets comme mon perfectionnisme que personne n’avait jusque-là traité en profondeur

Bénédicte

Cadre médical

Les choses que j’ai comprises sur moi avec Agnès me permettent d’agir différemment dans certains situations

Et par là-même, de les vivre plus sereinement.


Même si cela demande d’en prendre conscience et de travailler sur soi !

J'accompagne les entrepreneur.es et les managers fatigué.es d'être débordé.es à alléger leur charge mentale & réveiller leur puissance intérieure.
Trouver sa "PLASSE", sans s'épuiser et sans se culpabiliser